¡Aupa el estrés posvacacional!

Urge, pues, ante tanto babelismo terminológico, desmitificarlo, delimitarlo y realizar una aproximación pedagógica que nos aclare el concepto. Uno no puede ir por la vida de cateto ignorando el temido EPV. Cada año, y así nos va la operación retorno, hay un overboking mediático que nos anticipa, de forma premonitoria, que al llegar a casa nos espera un feroz depredador mental llamado EPV. Conocemos sus síntomas y rezamos para que no estemos dentro del cinco o el veinte por ciento (?) de ciudadanos que lo padecen.

Me temo que, al paso que vamos, en unos años el EPV se tratara con Prozac, será motivo de baja laboral, vendrá incluido en el convenio laboral, a algunos les facilitarán la invalidez y habrá una asociación que agrupe a los afectados. Es decir, habremos construido y medicalizado una nueva enfermedad mental. El estrés es muy ubicuo y polimorfo. Existen muchas tipologías: meteorológico, ecológico, del vacío, cósmico, climático, acústico, informático, del ‘pre-lunes’, el pre-vacacional, el vacacional, el de los hijos adolescentes, el de los okupas , el cívico por el desustanciamiento y estupidez política…

No renuncien al EPV. Reivindiquen el estrés más simpático y genuino que tenemos. Es un gran test de señalamiento psicosomático que revela el buen funcionamiento de su cerebro emocional. Vívalo intensamente. Nos hace más humanos y, si lo compartimos, también mñas solidarios .Disfrute comparándolo con el de sus amigos, y al más ‘guay’ es de justicia que le premien con un fin de semana largo que, a su vez, generará otro nuevo mini EPV.

Todavía nos quedan varios puentes antes de que finalice el año. No se corte, y saque ya los billetes. ¿Imaginan la posibilidad de afrontar dos o tres mini EPV hasta que llegue el síndrome navideño? Siesta diaria corta, rutina progresiva, inmersión laboral slow, no neurotizarse y más dosis de amistad y paciencia, ayudan. No lo olvide: la forma en que construye su EPV dice más de usted que la grafología. Al fin y al cabo, es el certificado Aenor de unas magnificas y desidealizadas vacaciones. Nunca renuncie al estético EPV: le servirá de coartada para incluirse todavía más en esta tribu social que estamos construyendo, y validará de forma acreditada que ha superado con éxito unas nuevas ‘vaca(fic)ciones’.